Seminar in Andalusien vom 07.–14. Juni 2026 mit Susan Henning & Nadia Kramer

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Vermutlich bist auch du viel zu oft im Außen, versuchst es anderen recht zu machen, leistest, organisierst, funktionierst und vergisst dabei nur eins. Dich selbst. Du nimmst nicht mehr wahr, was du eigentlich brauchst oder wer du eigentlich bist. Du kannst nicht mehr genießen, innehalten oder das Schöne um dich herum wahrnehmen.

Und nun stell dir vor, du öffnest am Morgen die Augen, hörst das Zwitschern der Vögel, siehst das Meer, atmest die warme andalusische Luft und weißt: Diese Woche gehört ganz dir. Dein Körper darf zur Ruhe kommen, dein Geist darf loslassen, deine Seele darf sich weiten.

Dafür laden wir dich vom 07.–14. Juni 2026  zu einer besonderen Seminarreise nach Andalusien ein – eine Zeit, in der du dich mit dir selbst verbindest, dich neu spürst und dein inneres Gleichgewicht wieder findest.

Wir selbst haben an diesem wundervollen Ort die Erfahrung gemacht, wie heilsam es ist, sich Zeit für sich zu nehmen, unter einfühlsamer Begleitung das eigene Selbst wieder zu finden, innezuhalten und uns in den Mittelpunkt zu stellen. Und nun schaffen wir einen Raum in dem du erfährst, wie du aus eigener Kraft für dich sorgen kannst. Wie du wieder Zugang zu deinem Körper und deinen Bedürfnissen findest und deine Selbstheilungskräfte aktivierst.

Nach dem Ankommen am Sonntag in der Gruppe, in der wunderschönen Umgebung, bei dir selbst, starten wir sanft mit einem gemeinsamen Kennenlernen und Einstimmen. Von Montag bis Samstag erwarten dich täglich zwei inspirierende Einheiten à 2,5 Stunden – am Morgen und am Abend. Dazwischen bleibt dir viel freie Zeit, um zu genießen: Sonne, Baden, Ausflüge, Ruhe, Austausch oder einfach nur Sein.

Wir bieten einen geschützten Raum, in dem du dich dir selbst auf tiefere Weise zuwenden kannst. Durch bewusste Atmung, sanftes Yoga, das Erleben von Berührung und Berührt werden, energetische Körperarbeit, Aufstellungen sowie die Arbeit mit Intuition und Körperwahrnehmung kommst du in Kontakt mit dem, was in dir lebendig ist. Dabei werden wir die Inhalte an die Bedürfnisse der Gruppe anpassen. Du lernst, die feinen Signale deines Körpers wahrzunehmen und zu entschlüsseln und bekommst Möglichkeiten, wie du wieder in deine Kraft kommst.

Alles, was du dazu brauchst, ist bereits in dir – in jedem Atemzug, in jedem Erwachen am Morgen. In der Verbundenheit mit den anderen Teilnehmenden (max. 12), im Austausch und in der gemeinsamen Erfahrung entsteht ein lebendiges Miteinander, das dich trägt. Durch ein tieferes Verstehen und das Verknüpfen deiner Erlebnisse mit hilfreichen Erklärungen entsteht Klarheit.

Wir - Nadia & Susan - freuen uns darauf, dich mit viel Achtsamkeit, Humor und Lebendigkeit zu begleiten. So entsteht eine Woche voller Tiefe und Leichtigkeit, voller Bewegung und Stille, voller Begegnung und Rückzug. Eine Woche für dich – in einer traumhaften Umgebung, die Herz, Körper und Seele nährt.